Bienvenue sur le site de Guillaume Ortega, Sophrologue à Marseille formé à l’Académie de Sophrologie de Paris, titulaire du titre RNCP.
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La Sophrologie est une pratique qui favorise le bien-être. Cette méthode permet de trouver (ou retrouver!) une harmonie ‘corps-esprit’ avec plusieurs techniques comme la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Créée dans les années 1960 par le Professeur Caycédo, la Sophrologie peut répondre à plusieurs problématiques ou inconforts de la vie quotidienne :
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Gestion des émotions
- Troubles du sommeil
- Préparation à un événement (prise de parole, examen…)
- Phobies, peur…
- Angoisses, anxiétés, douleurs…
Selon votre problématique et vos souhaits, nous définirons ensemble un objectif clair. Un protocole sera élaboré en fonction de cet objectif. Celui-ci compte entre 5 et 10 séances en général.
Qui suis-je ?
Je suis Guillaume Ortega, Sophrologue Caycédien.
J’ai toujours été passionné par la culture orientale, en particulier par celle du Japon. J’ai eu la chance de vivre un an à Tokyo en 2008 après avoir appris le japonais. Lors de cette expérience enrichissante, j’ai découvert une autre façon de vivre. C’est ainsi que je me suis intéressé au bien-être et à l’accompagnement.
Après plus de 10 ans dans le monde des médias et des nouvelles technologies, ayant connu le stress de ces activités, je me suis tourné vers le développement personnel pour en faire mon métier.
Je vous accompagne avec bienveillance, non-jugement et écoute. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Mes formations :
Sophrologue certifié RNCP, Académie de Sophrologie, Dr Chéné, Paris – 2021
Formé à la Cohérence cardiaque, Institut Equilibios, Dr O’Hare, Montréal – 2021
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Informations et tarifs
Vous pouvez me retrouver au Cabinet ‘Nature en Soi’ au 26 Rue Roussel Doria dans le 4ème arrondissement de Marseille.
Le prix de la consultation est de 60 euros (présentiel ou en ligne).
Des séances de groupe auront également lieu dès mars 2023.
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou prise de RDV.
Pour prendre RDV directement, cliquez ici.
La consultation d’un sophrologue ne saurait remplacer le suivi médical habituel ou en cours, ni se substituer aux traitements en cours.
Tarifs :
Consultation au cabinet ‘Nature en Soi’ ou en Visio-conférence : 60 euros
Paiement par chèque ou espèces.
Numéro de SIRET : 889 258 711 00023
Contacts
Téléphone : 06 31 45 81 09
Avis et Témoignages
